Làm Đẹp
lam-dep-da-2.01_26_2018_02_32_59.jpg

Mặt nạ sáng da chống lão hóa cho chị em tuổi 25

Rất đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, mặt nạ sữa tươi, bột đậu đỏ và dầu ô liu có thể giúp chị em có làn da trắng hồng và căng mịn.


lam-dep-da-2.01_26_2018_02_32_59.jpg

Đốt cháy 400 calo mỗi ngày với bộ môn kick-boxing
Kick-boxing là một bài tập có cường độ cao và là một hình thức kết hợp giữa aerobic, võ thuật và boxing, có thể đốt cháy từ 300 – 400 calo trong khoảng 20 phút tập luyện.

    lam-dep-da-2.01_26_2018_02_32_59.jpg

    Da mịn màng, mờ nếp nhăn với mặt nạ chuối mật ong
    Thường xuyên đắp mặt nạ chuối mật ong ít nhất 1 lần 1 tuần có thể làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn, se khít lỗ chân lông và mang tới nét tươi trẻ cho làn da.

      lam-dep-da-2.01_26_2018_02_32_59.jpg

      Vì sao phụ nữ văn phòng phải thường xuyên thoa kem chống nắng?
      Các cô nàng công sở có bao giờ thắc mắc tại sao ngồi làm việc trong văn phòng nhưng da vẫn sạm đen và thiếu sức sống không? Dưới đây chúng ta cùng ‘lật tẩy’ sai lầm cơ bản khiến chị em gặp thất bại trong việc bảo vệ làn da.

        lam-dep-da-2.01_26_2018_02_32_59.jpg

        Giảm cân nhẹ nhàng với bữa sáng bằng socola
        Một nghiên cứu được tài trợ bởi Viện Y tế Quốc Gia Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng, những người ăn socola vào buổi sáng giúp cung cấp một lượng protein và carb cho cơ thể đủ để ngăn chặn cảm giác thèm ăn cả ngày.

          lam-dep-da-2.01_26_2018_02_32_59.jpg

          Để có 'bụng 1 khe' hãy tập 3 động tác Jumping Jacks dưới đây
          Sở hữu vòng eo thon gọn cùng với rãnh bụng quyến rũ không còn là giấc mơ xa vời nếu chị em thường xuyên tập 3 động tác Jumping Jacks dưới đây.

            lam-dep-da-2.01_26_2018_02_32_59.jpg

            3 loại mặt nạ giúp 'xua tan' cơn mệt mỏi trên khuôn mặt
            Dưới đây là 3 loại mặt nạ giúp bạn có một làn da tươi trẻ, mịn màng… không còn vẻ mệt mỏi trên khuôn mặt.

              duong-da-bang-chanh-tuoi-1a.01_26_2018_02_35_40.jpg

              Mẹo make-up giúp cô nàng da khô trông thật rạng rỡ
              7 mẹo nhỏ đơn giản dưới đây sẽ giúp chị em tự tin hơn khi trang điểm cho làn da khô.

                lam-dep-da-2.01_26_2018_02_32_59.jpg

                10 mẹo sở hữu mái tóc đẹp cho cô nàng tóc xoăn
                Thời tiết nóng ẩm của mùa hè luôn là “kẻ thù không đội trời chung” của mái tóc chị em.

                  lam-dep-da-2.01_26_2018_02_32_59.jpg

                  Phương pháp detox 3 ngày giúp giảm cân, đẹp da, thải độc
                  Với phương pháp detox làm đẹp trong 3 ngày, bạn có thể kiểm soát được lượng calo nạp vào cũng như cải thiện các vấn đề sức khỏe và thải độc cơ thể hiệu quả.

                    lam-dep-da-2.01_26_2018_02_32_59.jpg

                    Lấy lại vòng eo 56 trong mùa hè với thực đơn 'vi diệu'
                    Đây là thực đơn Low GI giúp chị em lấy lẹo vòng eo 56 chỉ trong vòng vài tháng hè!