Làm Đẹp
lam-dep-da-2.01_26_2018_02_32_59.jpg

Mặt nạ sáng da chống lão hóa cho chị em tuổi 25

Rất đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, mặt nạ sữa tươi, bột đậu đỏ và dầu ô liu có thể giúp chị em có làn da trắng hồng và căng mịn.


lam-dep-da-2.01_26_2018_02_32_59.jpg

Làm gì khi làn da quá mệt mỏi?
Làn da cũng là một thực thể, nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ trở nên mệt mỏi, và điều này ảnh hưởng rất xấu đến nhan sắc của bạn đấy nhé! Bài viết này sẽ giúp giải đáp những thắc mắc và hướng dẫn bạn cách khắc phục khi làn da mệt mỏi.

    lam-dep-da-2.01_26_2018_02_32_59.jpg

    Điểm danh những loại sinh tố giúp thanh lọc cơ thể và giảm cân hiệu quả
    Chế biến sinh tố đúng cách cùng với kế hoạch uống hợp lý sẽ giúp hỗ trợ tiến trình giảm cân diễn ra nhanh hơn và cực kỳ an toàn cho sức khỏe.

      lam-dep-da-2.01_26_2018_02_32_59.jpg

      7 bài tập tại nhà giúp mũi của bạn cao lên trông thấy
      Đừng nghĩ rằng chỉ có đi thẩm mỹ viện thì bạn mới có chiếc mũi cao, đẹp. Bạn có tin, chỉ với 7 động tác đơn giản dưới đây cộng với sư kiên trì, chiếc mũi tẹt của bạn sẽ dần cao lên từng ngày?

        beauty-tips-girls.01_26_2018_02_28_14.jpg

        2 công thức từ lá chanh tươi giúp da hết nhờn trong ngày hè
        Mùa hè là thời điểm làn da của bạn tiết nhiều dầu hơn. Đây là thủ phạm khiến da mặt dễ nổi mụn. Thay vì sử dụng sửa rửa mặt làm da bị khô, bạn hãy thử công thứ từ lá chanh dưới đây để làm sạch nhờn, bụi bẩn và giúp da sáng mịn, khỏe mạnh.

          lam-dep-da-2.01_26_2018_02_32_59.jpg

          Trị rạn da sau sinh hiệu quả trong 15 ngày với tỏi
          Tỏi được xem là ‘thần dược” tốt cho sức khỏe và làn da của chị em. Ngoài ra, tỏi còn giúp mẹ bầu trị ran da trong và sau sinh hiệu quả và an toàn.

            lam-dep-da-2.01_26_2018_02_32_59.jpg

            5 bài tập đơn giản giúp giữ dáng trong ngày hè
            Nếu không có thời gian ra phòng tập gym, bạn có thể áp dụng 5 bài tập tại nhà đơn giản dưới đây, không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giữ dáng hiệu quả trong những ngày hè nóng bức.

              lam-dep-da-2.01_26_2018_02_32_59.jpg

              Phương pháp detox trắng da với bưởi và cà phê
              Cũng tương tự như cơ thể của bạn, làn da cũng cần được thải độc để giữ được vẻ căng mịn, tươi trẻ. Vì vậy, bạn hãy dành ra cho mình 1 ngày nghỉ để chăm sóc da trắng sáng với phương pháp detox từ bưởi và cà phê.

                lam-dep-da-2.01_26_2018_02_32_59.jpg

                Làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả với dưa hấu
                Dưa hấu chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho làn da. Nếu sử dụng đúng cách, loại quả này còn có thể giúp bạn ngăn chặn và làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả như chống nếp nhăn, tàn nhang, nám,…

                  lam-dep-da-2.01_26_2018_02_32_59.jpg

                  Thực đơn 6 bữa 1 ngày giúp giữ dáng hiệu quả
                  Mẹo đơn giản này có thể giúp chị em giữ dáng hiệu quả mà không cần phải kiêng khem quá nhiều. Chỉ cần chia nhỏ bữa ăn thành 5-6 bữa, mỗi bữa cách nhau khoảng 2-3 tiếng thay vì ba bữa chính trong 1 ngày.

                    lam-dep-da-2.01_26_2018_02_32_59.jpg

                    Bài tập kegel giúp săn chắc 'vùng kín' cho phụ nữ sau sinh
                    Quá trình mang thai và sinh nở sẽ khiến cơ âm đạo suy yếu và giãn rộng. Bình thường phải mất nhiều năm mới có thể giúp âm đạo săn chắc trở lại, nhưng với bài tập kegel thì thời gian sẽ được rút ngắn lại nhiều lần.